3 ТОП рецепти за скраб с етерични масла за кадифена кожа

Мечтаеш ли за кожа, нежна като кадифе? Гладката и нежна кожа е винаги на мода. В тази блог статия ще ти разкажа как да си направиш 100% натурални скрабове за тяло с етерични масла. Истинска грижа за тялото без ГМО, консерванти, синтетични съставки, парабени и т.н. нежелани и вредни субстанции. Личното ми мнение е, че ако веднъж си направиш домашен скраб, никога повече няма да си вземеш от магазина. Веднъж щом видиш колко лесно и бързо може да превърнеш банята си в истинско SPA преживявяне, ще се влюбиш в тези ароматни скрабове.

• Ако и ти като мен се стараеш да намалиш токсичния товар върху тялото си и химията, които ни заобикаля
• Ако искаш да знаеш какво точно съдържат продуктите, които слагаш върху кожата си – най-големият орган в човешкото тяло
• Ако качеството и безопасността на продуктите за тяло са важни за теб и вярваш, че природата е най-добрият ти приятел

Тогава тази блог статия е за теб! Продължавай да четеш надолу, защото най-интересното предстои. Ще си поговорим за:

1. СЪСТАВКИТЕ – кои са най-подходящите съставки за натурални скрабове, кои са моите любими и изпитани във времето съставки.
2. ПРАВИЛАТА – кои са основните правила, които трябва да спазваш, когато си приготвяш домашен натурален скраб за тяло за гладка кожа без изсушаване.
3. РЕЦЕПТИТЕ – рецепти за скрабове на различна основа, подходящи за всеки вкус и с различни аромати, с които може да експериментираш. И разбира се, тествани лично от ме
4. РИТУАЛИТЕ ЗА КРАСОТА – кога и как да използваш скрабовете с етерични масла, така че да получиш не само гладка кожа, но и да изпиташ удовлетворение чрез всички свои сетива.
5. WORKSHOP – искаш ли да ти покажа лично как точно да приготвиш своя любим скраб за тяло? Регистрирай се тук: WORKSHOP

Съставките

Най-добрите съставки за твоя домашен натурален скраб можеш да намериш в кухнята ти или на една ръка разстояние на био щанда в магазина. Хубавото е, че в по-голямата си част можеш да ги намериш дори в най-обикновен магазин, защото ключовите съставки за домашен скраб са колкото разнообразни, толкова и лесно достъпни. И така, кои са тези магични съставки?

Базови съставки за скраб (сухи)

Фина кокосова, тръстикова, кафява или бяла захар, фина хималайска, магнезиева, морска или друга сол, фини кокосови стърготини, фини овесени ядки или трици, сода бикарбонат, оризово нишесте, хуск, смляно кафе и др.

Практичен съвет от мен

Не случайно наблягам на думата фина! Това е от изключителна важност както за консистенцията на скраба за тяло, така и за усещането върху кожата ти. Не искаш едри твърди частици в скраба, които да наранят и раздразнят кожата ти, нали? Целта ни е съвсем друга. Затова послушай съвета ми и си набави фина база за твоя скраб. Сигурна съм, че ще ми благодариш за този съвет!

Базови съставки за скраб (течни)

Базови масла

Бадем, лешник, кайсия, кокосово масло, арган, авокадо, жожоба, пшеничен зародиш, ленено семе, масло от шипка, веречна иглика, какаово масло, витамин Е и други масла. Експериментирай смело в малки количества и ще откриеш твоята любима комбинация много бързо.

Практически съвет от мен

Когато правя скрабове за себе си, искам да имам пълен контрол върху аромата им. Често базовите масла имат свой собствен аромат и това доста объркваше плановете ми началото. Затова този съвет е базиран на много проби и грешки! И те съветвам да го вземеш предвид. Помирисвай базовите си масла преди да ги използваш. Може да се окаже, че не ти допадат като аромат. В моите скрабове използвам базови масла без аромат или с такъв аромат, който е едва доловим. Когато работя с цитруси, използвам само чисто фракционирано кокосово масло, което няма аромат и не може да повлияе на ароматната композиция.

Етерични масла

Тук буквално няма органичения, освен личните предпочитания към ароматите, спецификата на кожата ти и целта, с която приготвяш скраба си. Важно е да съобразиш кои етерични масла да ползваш, съобразно типа кожа, така че да получиш максимален резултат без риск от прекомерно изсушаване или раздразнения.

Практичен съвет от мен

В практиката си използвам етеричните масла на dōTERRA и това не е случайно. Не всички етерични масла са еднакви и затова силно ти препоръчвам да се запознаеш с тази статия относно качеството на етеричните масла. Кожата ти е най-големия орган в тялото ти, грижи се за нея с отговорност. Виж СТАТИЯТА тук.

Други съставки за скраб

Единственият лимит тук е на въображението ти! Наистина можеш да вложиш почти всичко, което се сетиш, че би имало благотворен ефект върху кожата ти. Например плодове и сок от плодове, чай, кисело мляко, течен или захаросан мед, алое гел, билки, сухи подправки като канела, куркума, дори чили на прах.

Правилата

Правилата за приготвянето на отличен скраб за тяло за няколко и въобще не са сложни.

Първо сухите съставки

Първо смесете всички сухи съставки в дълбока стъклена купа. Разбъркайте ги добре, за да се получи хомогенна смес. След това ще ви е по-лесно да разбъркате скраба и няма да се получат гранули.

После течните съставки

Тук правилото първо е да се сложат маслените съставки НА ЧАСТИ. Не изливайте цялото количество базови масла, които са по рецепта. Добявайте ги на части. Това се налага, защото различните сухи съставки имат различна попивателна способност. Може да се наложи да не се добавя цялото количество или пък да има нужда от още базово масло. Целта ви е сместта да достигне до много гъста хомогенна консистенция, а при някои скрабове на пухкава пясъчна консистенция.  При всички случаи не трябва да е тежка и мазна или да се отделя голямо количество масло на повърхността.

Накрая допълнителните съставки

Време е да добавите всички допълнителни съставки. Отново внимателно и по малко. Може да се наложи да добавите още сухи съставки, ако стане прекалено течно, или още течни, ако сместта ви стане прекалено суха.

Практичен съвет от мен

За да добия усет за нужното количество сухи, течни и допълнителни съставки, правих много експерименти. По-гъстите скрабове ми се получаваха доста по-добре, но този тип мек, пухкав, топящ се пясък изискваха доста повече опити. Сега вече ми се получават чудесно. Ако и на теб ти е трудно да постигнеш мечтаната консистенция, включи се в моя WORKSHOP за скрабове с етерични масла и ще ти покажа как го постигам.

Рецептите

СКРАБ с КАФЕ и КАНЕЛА

Основни свойства: дрениращ, антицелулитен, антиоксидантен и обновяващ ефект.

Необходими съставки:

1 чаша прясно смляно кафе

1/2 ч.ч. кафява захар (кокосова фина)

3/4 ч.ч. фракционирано кокосово масло

1/4 ч.ч. вит. Е

5 капки Cinnamon етерично масло (по желание)

Приготвяне:

В голяма купа смеси всички съставки. Използвай върху влажна кожа с нежни кръгови движения, за да премахнеш мъртвата кожа и да я омекотиш. Съхранявай в затворен стъклен буркан 1 месец (2 месеца в хладилник).

Свали рецептата тук в удобен формат за телефон: Рецепта Скраб с Канела и кафе

СКРАБ със ЗЕЛЕН ЧАЙ МАТЧА и МЕНТА

Основни свойства – охлаждащ, дрениращ, освежаващ и антиоксидантен ефект.

Необходими съставки:

1/2 чаша кафява захар (кокосова фина)

2 с.л. зелен чай Матча на прах

1 с.л. зелен чай на листа

1/2 чаша кокосово масло

5-10 капки Peppermint

Приготвяне:

В голяма купа смеси захарта, матчата на прах и сухите листа зелен чай. Добави маслото от Мента и разбъркай добре. Добави още кокосово масло, ако искаш по-силен овлажняващ ефект. Съхранявай в затворен стъклен буркан 1 месец (2 месеца в хладилник).

Свали рецептата тук в удобен формат за телефон: Рецепта Скраб със зелен чай Матча и Мента

СКРАБ с КИПАРИС и ЦИТРУСИ

Основни свойства – антицелулитен, омекотяващ, обновяващ и дрениращ ефект.

Необходими съставки:

10 капки Cypress (Кипарис)

5 капки Wild Orange (Лимон)

5 капки Grapefruit (Грейпфрут)

3 капки Peppermint (Мента)

250 гр.кафява захар (кокосова фина)

100 мл. фракционирано кокосово масло

Приготвяне:

В голяма купа смеси всички съставки. Използвай върху влажна кожа с нежни кръгови движения, за да премахнеш мъртвата кожа и да я омекотиш. Съхранявай в затворен стъклен буркан 1 месец (2 месеца в хладилник).

Свали рецептата тук в удобен формат за телефон: Рецепта Антицелулитен скраб с Кипарис и цитруси

И няма как да не напиша любимита ми лятна рецепта за изкушаващ ягодов скраб за тяло. Може да му добавите още Мента за допълнителна свежест или Кипарис за дрениращ ефект.

СКРАБ с ЯГОДИ и ЛАЙМ

Основни свойства – истинско луксозно плодово приключение, свежест и наслада за уморена, повяхнала кожа, без блясък и тонус.

Необходими съставки:

1 чаша замразени ягоди

1/2 ч.ч. кокосова фина захар

1/3 ч.ч. фракционирано кокосово масло

1/3 ч.ч. кокосово масло

5 капки Lime/Green Mandarine (по желание)

1 с.л. екстракт от ванилия (по желание)

Приготвяне:

Намачкай замръзналите ягоди, докато станат на пюре и ги смеси със захарта. В стъклена купа смеси кокосовите масла, ваниловия екстракт и етеричното масло. Разбъркай, докато се смесят добре и прибави към ягодовата смес. Смеси всичко добре. Ако сместта е прекалено суха, добави още кокос, докато се получи нужната консистенция. Съхранявай в хладилник до 1 месец.

Свали рецептата тук в удобен формат за телефон: Рецепта Скраб с Лайм и ягоди 

Ритуалите

Любимата ми част! Скрабът не е просто някаква смес, която да намажеш върху кожата си набързо. Тя е създадена, за да поглези всички твои сетива, не само кожата.

Ароматите 

Първото, което ще усетиш отваряйки бурканчето с любимият ти скраб, е ароматът! Ще вдъхнеш дълбоко от него и мигновено ще усетиш неговия ефект. В тази статия споделих рецепти, които не са стандартните и това е съвсем умишлено. Защото искам да те стимулирам да експериментираш и да откриеш колко уникални и различни аромати може да създадеш и те да отговарят перфектно на твоите емоции и настроение. Как влияят етеричните масла върху емоциите може да прочетеш подробно в тази статия.  

Може да замениш етеричните масла с други, които харесваш и те карат да се чувстваш прекрасно или те релаксират и отпускат след тежък ден.

Консистенцията

Консистенцията на скраба има огромно значение за това какво ще усетиш, когато го нанасяш върху кожата си. Ако използваш обикновена или кафява кристална захар, твърде вероятно е да имаш усещането за драскане и доста груба скраб. Това е така, защото кристалите им нормално са доста едни и имат остри ръбове. Не се разтапят изцяло и остават груби. Затова препоръчвам да се въздържаш от употребата им или преди това да ги минеш през мелачка. Аз лично използвам само кокосова фина захар и съм изключително доволна. Още щом отвориш пакета, ще разбереш какво имам предвид под мека, пухкава и пясъчна текстура. Довери ми се, пробвала съм доста други. Допирът на скраб с кокосова захар до кожата е много нежен и ще усетиш разликата мигновено.

Бурканчето

Избери красив стъклен буркан с хубава и плътна капачка, която не пропуска въздух. Напълни го, вържи му прекрасна панделка, залепи върху него етикет с датата на приготвяне и името на рецептата или съставките. Постави го на видимо място в банята си, така че да го виждаш всеки път, когато влезеш в нея, а и за да ти е под ръка, ако имаш 5-10 минути в повече, за да се насладиш на ароматния ритуал. Доставяй удоволствие и на очите си, те са едно от най-важните ни сетива.

Времето

За себе си открих следната зависимост. Трабва ми време, когато ще си правя скраб. Поне 5-10 минути повече от стандартния душ. За да мога да се отпусна, да нанеса скраба спокойно, да са насладя на аромата, да си поглезя сетивата, да изчакам кожата ми да попие всички полезни вещества. Ако имате деца, тези 5-10 минути сами в банята ще ви сторят цял час.

Също така забелязах, че естествено имам нужда от скраб с успокояващ ефект вечер, когато се прибирам уморена от работа. А сутрин, когато излизам, ми се иска нещо тонизиращо и освежаващо. Независимо кога взимате душ, доверете се на носа си. Той ще ви подскаже от какво етерично масло имате нужда в момента.

След банята

Когато отмиеш скраба от тялото си, ще усетиш и ще видиш с очите си, че водата сякаш се плъзга по кожата ти. Това се случва, защото маслата в твоя скраб са попили в кожата и са създали една защитна бариера. Край на усещането са суха и опъната кожа след обикновените скрабове.  Няма нужда да нанасяш подхранващ крем след използването на скраб по тези рецепти, освен ако кожата ти не е екстремно суха.

WORKSHOP за скрабове

Ако искаш да си направиш скраб, но все още нямаш увереност в себе си. Ако имаш нужда от личен пример или да видиш как точно приготвям скрабовете за себе си и моето семейство, каня те да дойдеш на нашия WORKSHOP за скрабове с етерични масла и да се запознаем лично. Предвидила съм този уъркшоп да се превърне в WEBINAR за всички наши фенове в страната и извън България. Така че очаквай съвсем скоро да ме видиш на живо как приготвям тези скрабове и да се увериш колко лесно и бързо може да превърнеш своята баня в истинско SPA преживяване.

От къде да се снабдиш с висококачествен терапевтичен клас етерични масла с 25% отстъпка, виж ТУК. Или ми пиши на info@healthyyou.bg, за да ти помогна да избереш.